Vücut dili, hem özel hayatımızı ve hem de iş hayatımızı bütünüyle etkileyen bir konu. Bu konuda pek çok makale okuyoruz, seminerlere katılıyoruz, bazılarımız eğitimler alıyor. Ancak bazı küçük ve sonuçları kanıtlanmış öneriyle özellikle girişimciler için iş hayatınızda daha iyi iletişim kurmanızı sağlayacak birkaç önerimiz var.
Bu yazıda vücut dilinin önemini ve nasıl daha etkili kullanabileceğinizi anlatacağım. Vücut dili, sözlü iletişimin yanında çok önemli bir rol oynar. Karşımızdaki insanın ne düşündüğünü, ne hissettiğini ve ne istediğini vücut dilinden anlayabiliriz. Aynı şekilde biz de vücut dilimizle karşımızdakine mesajlar göndeririz. Bu mesajlar doğru ve tutarlı olursa iletişimimiz daha başarılı olur.
Vücut dilinizi daha iyi kullanmanız için beş öneri:
- Duruşunuzu düzeltin: Doğru bir duruş, kendine güvenen ve kararlı bir imaj yaratır. Ayakta dururken omuzlarınızı geriye doğru çekin, göğsünüzü açın ve dik durun. Masada otururken de sırtınızı düz tutun ve sandalyeye yaslanmayın.
- Göz teması kurun: Göz teması, karşınızdaki kişiye ilginizi ve samimiyetinizi gösterir. Göz teması kurarken fazla sert veya fazla yumuşak olmayın. Yani gözlerinizi dikizleme şeklinde kullanmayın, ama dağılmış veya kaçırmış da olmayın.
- El jestlerinizi kontrol edin: El jestleri, konuşmanızı desteklemek için kullanabileceğiniz güçlü bir araçtır. Ancak, el jestleri de aşırıya kaçıldığında dikkat çekici ve rahatsız edici olabilir. Yani, jestleri kontrol ederek, doğru bir seviyede tutun ve konuşmanıza uygun bir şekilde kullanın.
- Mimiklerinizi kullanın: Mimikler, vücut dilinin en önemli unsurlarından biridir. Yüz ifadeleriniz, duygularınızı ve düşüncelerinizi açık bir şekilde gösterir. Karşınızdaki kişiye, anlattıklarınızın ne kadar önemli olduğunu göstermek için gülümseyin veya kaşlarınızı çatın. Ancak, her zaman doğal ve samimi bir şekilde yapın.
- Vücut dilini okuyun: Vücut dilini doğru bir şekilde kullanmak kadar, karşınızdaki kişinin vücut dilini okumak da önemlidir. Karşınızdaki kişinin jestleri, mimikleri ve beden dili size onun ne hissettiğini ve ne istediğini gösterir. Bu nedenle, karşınızdaki kişinin beden dilini dikkatle izleyin ve doğru bir şekilde yanıt verin.
Bu unsurlar iletişimin en önemli unsurlarından biridir ve doğru kullanımı iletişiminizi daha etkili hale getirebilir. Önerileri uygulayarak, daha güçlü bir beden diline sahip olabilir ve iş hayatınızda daha başarılı bir iletişim kurabilirsiniz.
